RSS Feed abonnierenArchiv vom August, 2011:
Ergotherapie soll Beweglichkeit verbessern
Kassel. Wer sich aufgrund einer Erkrankung nicht mehr richtig bewegen kann, für den kann Ergotherapie eine hilfreiche Behandlung sein. In unserem Video versucht Ergotherapeut Mirko Hönig, seiner Patientin Ursula Kiehl zu helfen. (video vom 13.01.10)
Video Bewertung: 3 / 5
Grundlegende Bewegungsfähigkeit und Kreuzheben
blog.tillsukopp.de Till Sukopp u. Robert Heiduk über grundlegende Bewegungsfähigkeit u. die Probleme des modernen Büromenschen inklusive Sonderseminar.
Video Bewertung: 5 / 5
Anatomie des Stretchings: Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit
Anatomie des Stretchings: Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit
Unverb. Preisempf.: EUR 22,00
Preis: EUR 22,00
Wie viel geistige Beweglichkeit wird einem hier zugestanden?
Frage von Lannus: Wie viel geistige Beweglichkeit wird einem hier zugestanden?
Sind andere Mitwirkende dazu da, diese einzuschränken?
Also mit anderen Worten – nur Beiträge zur geistigen Erfrischung?
Beste Antwort:
Answer by ebberat
Die Löschpolizei hier ist dazu da, um sie einzuschränken.
Hat aber auch Vorteile, da sich hier sonst manche geistig zu hyperaktiv in die falsche Richtung bewegen würden.
Geben Sie Ihre eigene Antwort in den Kommentaren!
Barbara E. Mayr – Pilates allein zu Hause – Das 8-Minuten Programm: Für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude
Medium:Gebundene Ausgabe,Label:Ueberreuter,Herausgeber:Ueberreuter,ISBN:3800070847,Seitenzahl:48,Erscheinungsdatum:2005-02,Marke:Sport-Tec
Der beweglichste Mann der Welt
Daniel aus Kopenhagen, Dänemark zeigt seine speziellen Fähigkeiten um das Unmögliche möglich zu machen. Zeige auch du deine speziellen Fähigkeiten und werde SWAT Member. Wir brauchen Dich! swat.cokezero.com Werde auch Fan vom Coke Zero SWAT Team Switzerland auf Facebook: www.facebook.com
Der 101 Jahre alte Yogi Swami Yogananda demonstriert wie “Sukshma Yoga” größte körperliche Beweglichkeit und geistige Frische erhält. Vor kurzem war er Ehrengast auf dem Berliner Yogafestival, das vollständige Interview: www.spirit-tv.de
Wie kann man seine Koordination und Beweglichkeit am besten trainieren?
Frage von clevr: Wie kann man seine Koordination und Beweglichkeit am besten trainieren?
Wäre schön wenn ihr mir da helfen könntet.
Danke!
Beste Antwort:
Answer by davgerbr
Üben, üben, üben!
Wissen Sie es besser? Antworten Sie in den Kommentaren!
Wozu ist Beweglichkeit als vierter Faktor der Kondition wichtig?
Frage von fryfryfryfry: Wozu ist Beweglichkeit als vierter Faktor der Kondition wichtig?
Ausdauer ist z.B. für die Stärkung des Herzmuskels und damit für die Gesundheit wichtig. Aber wozu die Beweglichkeit?
Bitte nicht als Antwort: “Dass man nicht störrig ist.” oder “Damit die Sehnen länger werden.”
Mich würde interessieren worin der konkrete Nutzen der Beweglichkeit liegt.
Beste Antwort:
Answer by Majuka
Ein flexibler Körper, eigentlich die Gelenke und zugehöríge Teile, kann die Arbeit, die erforderlich ist, um Kondition zu haben, wesentlich reduzieren. Vergleiche einen guten Läufer, der die Bewegung des Laufens beherrscht mit einem steifen Menschen, der gerade mit dem Laufen anfängt. Du kannst regelrecht sehen, das die Flexibilität der Bewegung Energie spart.
Flexibilität ist auch ein Schutz gegen Verletzungen. Eine “steife” Person kann sich nicht schnell aus einer potenziell schädlichen Stellung herausbewegen. Ein beweglicher Mensch kann sozusagen mehr nachgeben, bevor es zur Schädigung kommt.
Hier habe ich Dir einen Link zum Yoga herausgesucht. Dort wird Flexibilität ganz groß geschrieben und ist eine gute Vorbereitung für Ausdauersport (Energieersparnis und Verletzungsschutz).
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